BALANCeはサイト運営のエキスパート企業です。

皆さまこんばんは。

BALANCe伊藤です。

すっかり夏になりましたね。

本日から夏休みというお子様も多いようですが、

株式会社BALANCeは、夏休みなどと言ってられません！！

新規事業や大型案件など、目白押しです！

今年もより一層熱い夏になりそうです

さて、先日エントリ

戦術的ピリオダイゼーション理論とビジネス（１）

の続きを。。

前回の投稿から1週間以上開いてしまいましたので、

興味のある方は、すでにググったり、wikiったりしてしまっていると思いますが、

気にせず進めることとします！！

・・・

【　※お読みになる前に　】

以下の文章は、様々な文献やWEB上の情報を元に、

伊藤なりに解釈したものをまとめたものです。

ですので、学術的に必ずしも正しい内容であるとは限りませんので、

あらかじめご承知おきの上、ご覧頂ければと思います。

（出来る限り正しい内容であると確認したつもりですが。。）

・・・

また、末尾に参考文献やサイトを載せていますが、

それ以外にも散見したものがあるかも知れません。

ご覧の上、著作権上などの問題がある場合、

お申し出頂ければ、該当する部分を速やかに削除いたします。

【　戦術的ピリオダイゼーション理論とは　】

戦術的ピリオダイゼーション理論（以下PTP理論）とは、 

サッカーのFCバルセロナ、モウリーニョ監督などが利用している

スポーツトレーニング理論の一つです。

約30年前にポルトガルの大学教授によって提唱された理論ですが、

この理論に基づいたトレーニングによって成果を残すチームが増えたことにより

スポーツにおける新しいトレーニングアプローチとして、

最近注目され始めています。

では、まず、「戦術的ピリオダイゼーション」について説明するために、

通常の意味で使われる「ピリオダイゼーション」について説明いたします。

【　一般的なピリオダイゼーションとは　】

ピリオダイゼーションとは、

期間（ピリオド）ごとにトレーニングの「フィジカル的な負荷」を調節し、

シーズン中の選手のパフォーマンスを高い状態に保つための手法です。

例えば

シーズン前1：けがを防止するためのフィジカル調整

シーズン前2：シーズンを通じての体力をつけるために追い込む期間

シーズン前3：シーズン開幕に向けての調整

シーズン中：体のキレを中心にフィジカルの調整を行う

というように、スポーツ選手は、シーズンの時期に応じたトレーニングを行うことで、

必要な時期に最高のパフォーマンスを発揮できるよう、調整をしています。

・・・

つまり【戦術的ピリオダイゼーション】とは、通常フィジカル的に行われている

ピリオダイゼーションを、「戦術的な要素」にフォーカスして行われる

トレーニング理論ということになります。

・・・

何やらややこしくなってきてしまいましたので、乱暴に纏めると

戦術的ピリオダイゼーションとは、

「戦術的な要素にフォーカスし、期間ごとに負荷を変えるトレーニング」

といった感じになるのでしょうか。

・・・余計分かりにくくなりましたでしょうか（汗）。。

また長くなってしまいました。

次回は、もう少し踏み込んだ説明とビジネスとの紐づけを書きたいと思います。

ちょっと暴走気味になっていることを自覚しておりますが（笑）、

せっかく始めたので、とりあえずやり切ります！！

もう少しお付き合いくださいませ。

参考文献/WEBサイト

http://www.amazon.co.jp/テクニックはあるが、サッカーが下手な日本人-日本はどうして世界で勝てないのか-村松-尚登/dp/4270004916/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1279704200&sr=8-1

http://www.plus-blog.sportsnavi.com/naoto/category/23

http://www.youtube.com/watch?v=KiEg64p4AG0